{"id":478,"date":"2010-01-08T01:15:58","date_gmt":"2010-01-07T23:15:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.ruehlemanns.de\/?p=478"},"modified":"2010-01-08T01:15:58","modified_gmt":"2010-01-07T23:15:58","slug":"beruhigende-nachte-mit-lavendelduft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ruehlemanns.de\/?p=478","title":{"rendered":"Beruhigende N\u00e4chte mit Lavendelduft"},"content":{"rendered":"

Da liege ich im Bett und versuche zu schlafen. Neben mir mein Liebster l\u00e4sst erkennen, dass er gerade dabei ist „unsere H\u00f6hle vor den wilden Tieren zu verteidigen“. Mann m\u00fcsste man sein, denke ich kurz, bevor ich mich unruhig auf die andere Seite w\u00e4lze. Die Tr\u00e4ume, die Entspannung kommen einfach nicht. Schlie\u00dflich stehe ich auf, gehe ins Bad und lasse mir Badewasser einlaufen. Meine Omi sagte immer, Lavendel<\/a> beruhige und schenke Schlaf – also suche ich den Beutel mit den getrockneten Bl\u00fcten, sch\u00fctte eine Tasse voll in eine hohe Sch\u00fcssel, \u00fcbergiesse sie mit kochendem Wasser und lasse sie etwa 10 Minuten ziehen. So kurz abseihen und dann ab damit ins warme Badewasser.
Es duftet sehr angenehm und entspannt mich tats\u00e4chlich.<\/em><\/p>\n

\"bl\u00fchender<\/a><\/p>\n

Fr\u00fcher sah man Lavendel<\/a> in vielen Bauernh\u00e4usern als Trockenstr\u00e4ucher in Vasen oder von der Decke h\u00e4ngen. Auch heute ziert er noch so manches Zimmer. Er sieht n\u00e4mlich h\u00fcbsch aus. In kleinen S\u00e4ckchen im W\u00e4scheschrank verpackt, h\u00e4lt er sogar die Motten fern. Und er soll sogar Blattl\u00e4use vertreiben. Ich habe zwar noch keine dieser kleinen Biester auf der Flucht vor ihm gesehen, jedoch auch noch auf keiner meiner Rosen, die ich in der N\u00e4he der Lavendelstr\u00e4ucher gepflanzt hatte, gefunden. Es scheint also zu stimmen.
\nHildegard von Bingen<\/a>, die mittelalterliche Kr\u00e4uterkundlerin, \u00fcber die j\u00fcngst auch ein, aus meiner Sicht nicht allzu unterhaltsamer Film im Kino lief, empfahl den Lavendel ja auch schon gegen Blattl\u00e4use und lobte seinen Duft. Dieser Duft, so sagte sie, befreie von unkeuschen Gel\u00fcsten.
\nDen R\u00f6mern, die ja bekanntlich viel Wert auf Reinlichkeit legten und Badeh\u00e4user liebten, ist der Name Lavendel wohl zu verdanken, denn er leitet sich vom lateinischen „lavare“ = waschen ab.
2008 wurde Lavendel sogar zur Heilpflanze des Jahres 2008 gew\u00e4hlt. <\/p>\n

Der Preis „Heilfplanze des Jahres“ wird jedes Jahr von dem Naturheilverein Theophrastus<\/a> vergeben. <\/em>
Im Jahr 2009 war die Ringelblume<\/a> Heilpflanze des Jahres und im Jahr 2010 ist es nun die Gew\u00fcrznelke.
\nLavendel<\/a> gilt in der Homo\u00f6pathie als die Pflanze, die die Seele in Einklang bringt, innerliche Ruhe erzeugt und die Nerven st\u00e4rkt. Ein Lavendelpotpourri auf den Schreibtisch gestellt, hilft mir pers\u00f6nlich oft zu mehr Konzentration bei der Arbeit. Aber jetzt nach dem Bad und der Arbeit an diesem Artikel, merke ich, wie der Lavendel<\/a> seine Wirkung tut.
Sollte ich immer noch nicht schlafen k\u00f6nnen, werde ich mich einfach vor den Sessel am Fenster kuscheln und die Schneelandschaft geniesen. Auch das entspannt.<\/em><\/p>\n

Eine entspannte Winterzeit und lavendige Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

Ihre Patricia R\u00fchlemann <\/p>\n

P.S.:
Hier noch ein interessanter Link zu Vermehrung und Haltung von Lavendel www.kuebelpflanzeninfo.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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